Salony medyczne Life+

Dla zarejestrowanych

Rola taśm rehabilitacyjnych podczas powrotu do pełnej sprawności

Powrót do pełnej sprawności fizycznej po przebytych chorobach lub urazach jest zazwyczaj procesem długim. Dla regeneracji naszego zdrowia niezwykle ważna jest regularna aktywność fizyczna. Ćwiczenia zalecane przez lekarzy i specjalistów można wspomóc taśmami do rehabilitacji, które pomogą w szybszym powrocie do pełnej sprawności ruchowej.

Taśmy rehabilitacyjne są powszechnie stosowane i cieszą się rosnącą popularnością zarówno w gabinetach rehabilitacyjnych, jak również wśród osób odzyskujących zdrowie w zaciszu własnego domu i osób które po prostu, chcą dbać o swoją sprawność i kondycję a nie mają czasu chodzić na siłownię czy do miejsc oferujących zajęcia gimnastyczne. Ich właściwości doceniają nawet sportowcy, dla których utrzymanie sprawności fizycznej jest niezwykle ważne. 

Na uwagę zasługują taśmy rehabilitacyjne niemieckiej marki Body-band, które umożliwiają prowadzenie w pełni profesjonalnych i skutecznych ćwiczeń rehabilitacyjnych oraz ogólnousprawniających. Przeznaczone są do różnego rodzaju ćwiczeń. Za ich pomocą można wykonywać ćwiczenia całego ciała, np. usprawniające mięśnie rąk i nóg, czy wysmuklające sylwetkę ćwiczenia fitness. Przy ich użyciu możemy ćwiczyć zarówno w domu, jak i w profesjonalnym gabinecie rehabilitacyjnym lub salonie fitness, co czyni je bardzo uniwersalnym przyrządem wspomagającym ćwiczenia. Wykonując przy ich pomocy klasyczne pompki lub brzuszki, znacząco zwiększymy efektywność wykonywanych przez nas ćwiczeń. 

Niemieckie taśmy Body-band wykonane są z niezwykle elastycznego i naturalnego lateksu. Każdy użytkownik może w prosty i szybki sposób wybrać rodzaj taśmy, która będzie odpowiadała jego potrzebom, gdyż są one podzielone kolorystycznie według siły oporu i stopnia rozciągliwości.

Najsłabsza jest żółta taśma, idealna dla osób wykonujących lekkie ćwiczenia lub słabych fizycznie. Nieco mocniejsza jest taśma w kolorze czerwonym, idealna do klasycznych ćwiczeń, dla osób o przeciętnej kondycji zdrowotnej. Jeśli rehabilitacja obejmuje ćwiczenia fizyczne o silniejszym natężeniu, zalecana jest mocna, zielona taśma. Największym oporem cechuje się taśma niebieska, przy użyciu której wykonywane są najbardziej wysiłkowe ćwiczenia. Taśmy Body-band występują w kilku rodzajach – od 2 metrowych taśm z klipsem, poprzez 5 metrowe rolki, aż po 25 metrowe taśmy, przeznaczone dla osób stale i regularnie dbających o swoją kondycję fizyczną, lub mających ustalony stały plan rehabilitacyjny. Są one bardzo lekkie, dzięki czemu mogą używać ich również osoby słabe, które nie mogłyby o własnych siłach np. podnieść  hantli lub jeździć na rowerze treningowym. Również dla sportowców i pasjonatów sportu ich waga jest bardzo dużą zaletą, ponieważ taśmy mogą zabrać ze sobą w dowolne miejsce, bez obciążania kręgosłupa dodatkowym ciężarem. Taśmy Body-band mogą być więc używane zarówno w domu, jak i na sali gimnastycznej lub rehabilitacyjnej. Dzięki tej zalecie stanowią bardzo konkurencyjny przyrząd do ćwiczeń dostępny na rynku. Również ich przechowywanie nie jest kłopotliwe. O ile różne przyrządy rehabilitacyjne zajmują zazwyczaj dużo miejsca, o tyle lateksowe taśmy Body-band wystarczy zwinąć i schować np. w szufladzie czy torbie. Co więcej, nie istnieją żadne ograniczenia wiekowe – taśmy mogą być używane przez osoby w każdym wieku, a także cechujące się różnych stopniem sprawności fizycznej. Taśmy rehabilitacyjne Body-band sprawdzą się więc idealnie zarówno dla osób o słabej kondycji fizycznej, jak i tych zdrowych, którym zależy na utrzymaniu należytej kondycji poprzez regularne  ćwiczenia. Ich niewątpliwą zaletą jest atrakcyjna cena, gdyż taśmy można kupić już od dwudziestu kilku złotych. Stanowią więc doskonałą alternatywę dla profesjonalnych i często bardzo drogich przyrządów terapeutycznych, przy czym ich zastosowanie przynosi równie efektywne, a często nawet  bardziej zadowalające rezultaty.Ćwiczenia przy użyciu lateksowych taśm rehabilitacyjnych są coraz częściej i szerzej stosowane, gdyż coraz więcej specjalistów i użytkowników uznaje je za bardziej skuteczne, niż klasyczne przyrządy do ćwiczeń. Przykładowo, używając hantli lub ćwicząc na rowerku treningowym, wprawiamy w ruch wąską grupę mięśni. Z racji faktu, że taśmy rehabilitacyjne są niezwykle elastyczne, mamy możliwość angażowania większej partii ciała podczas jednych ćwiczeń. Dzięki odpowiedniemu zestawieniu ćwiczeń i dopasowaniu do nich taśmy o konkretnym stopniu oporu, jesteśmy w stanie angażować w ruch znacznie większą grupę mięśni. W tym samym czasie możemy również trenować zarówno siłę i wytrzymałość mięśni, jak i równowagę całego ciała. Taśmy rehabilitacyjne odgrywają więc niezwykle ważną rolę w procesie znacznie szybszego i bardziej efektywnego powrotu do pełnej kondycji fizycznej.

Dzięki uniwersalnemu zastosowaniu taśm rehabilitacyjnych Body-band, możemy używać ich zarówno w celach rehabilitacyjnych, jak również do codziennych ćwiczeń fizycznych, mających na celu utrzymać nasze zdrowie i kondycję fizyczną na wysokim poziomie. Pomocna do tego będzie ulotka znajdująca się w taśmie dwu metrowej, zawierająca przykładowe ćwiczenia, które możesz wykonywać w domu.

Jeśli chcesz dowiedzieć się jeszcze więcej na temat użycia taśm rehabilitacyjnych Body-band, zapytaj o nie swojego rehabilitanta lub fizjoterapeutę. Pokaże Ci on, w jaki sposób używać taśmy, oraz dopasuje odpowiedni zestaw ćwiczeń, optymalny do Twoich potrzeb i oczekiwanych rezultatów. Szczegółowe informacje na temat taśm oraz przykładowych ćwiczeń uzyskasz również w naszych sklepach medycznych.