Salony medyczne Life+

Dla zarejestrowanych

Czy prawidłowo rozwija się nasze dziecko

Anna Zaremba-Ner, mgr fi zjoterapii;absolwentka warszawskiegoAWF 
oraz szkoły trenerów Metrum, z zamiłowania masażystkaMa-Uri.
Wieloletni pracownik mdh sp. z o.o. na stanowisku
specjalisty ds medycznych z doświadczeniem praktyka
fi zjoterapeuty, współtwórca nagradzanych za innowacyjność 
wyrobów medycznych.

 

 

Czas wiosenno-letni sprzyja aktywnemu wypoczynkowi na świeżym powietrzu. Słońce, długie dni, wysokie temperatury skłaniają nas do spędzania czasu poza domem. To doskonały moment aby zachęcić nasze dzieci do rezygnacji z oglądania telewizji czy korzystania z komputera na rzecz ruchu i aktywności sportowych. Należy pamiętać, że nic tak jak swobodny ruch na świeżym powietrzu nie wpływa na ich zdrowie i prawidłowy rozwój. Każda aktywność fizyczna jest ratunkiem dla dojrzewających maluchów. Za jedną z najpoważniejszych przyczyn ogromnej ilości wad postawy i zaburzeń wieku przedszkolnego i wczesnoszkolnego przyjmujemy niedostatek ruchu i wypoczynku na świeżym powietrzu. Najprostsze zabawy są wspaniałym rozwiązaniem byle wyjść z domu, na kilka godzin dziennie, a nie na 15 minut. Jest wiele form ruchu, które nie tylko sprawią dzieciom wiele radości, ale mogą być również czasem pogłębiania rodzinnych relacji. Podczas wakacyjnego wypoczynku warto jest zachęcać pociechy do wspólnej gry w piłkę, jazdy na rolkach, rowerze, skoków na trampolinie. Ponieważ tego typu aktywności nie tylko wpływają na prawidłowy rozwój kości, stawów i mięśni ale znacząco wpływają na układ nerwowy – utrzymanie równowagi, koordynację, kontrolę ruchów, koncentrację a także podnoszą odporność organizmu. Takie letnie ciepłe dni to również jedyny moment kiedy w całkowicie naturalny sposób możemy stymulować prawidłowy rozwój stóp naszego dziecka. Nic tak nie wzmacnia systemu więzadłowo-mięśniowego jak bieganie boso po różnym podłożu – piasku, trawie. Uwolnienie stóp z ciężkiego zimowego obuwia daje im możliwość kształtowania prawidłowego systemu autostabilizacyjnego, a dla dzieci u których wykryto jakiś rodzaj dysfunkcji stopy lub wadę postawy proste zabawy na świeżym powietrzu mogą być doskonałą alternatywą często źle przez nie przyjmowanych żmudnych ćwiczeń korekcyjnych, a jednocześnie zaspokojeniem naturalnej rozwojowej potrzeby ruchu. Ćwiczenia rehabilitacyjne z użyciem piłki lub innych akcesoriów z powodzeniem można przenieść z maty na trawę lub plażę, a osiągniemy tym samym efekt dodatkowy – wynikający z wypoczynku na świeżym powietrzu. Zachęcamy rodziców by szczególnie wykorzystali czas letni na zatroszczenie się o prawidłowy rozwój postawy i stóp naszych milusińskich.
W prezentowanych przez producenta obuwia profi -laktycznego memo ćwiczeniach stóp, jest wiele przykładów tego typu aktywności, a zatem zachęcamy do ruchu!